れなこむライフ

飼い主と愛犬の整える暮らし

: ファスティングが気になっているあなたへ

2025/12/11 ファスティング

はじめに「ファスティングには興味があるけれど、正直、高くない…？」「いろいろ発信している人もいるし、それらを見ればいいよね」と思って「自分でやる！」というかた、多いと聞きます。そして、体調を崩され ...

ファスティング

: 最後のデトックス《スッキリ大根》

2025/12/11 ファスティング

はじめにファスティング（断食期間）明けの1食目（回復食1食目）に、最後のデトックスとして《スッキリ大根》をオススメしています（実施は必須ではないです）。「梅流し」という名前でも聞いたことがあるかたが ...

ファスティング

: 酵素ドリンク工場見学

2025/12/11 ファスティング

はじめに私が提供しているファスティングサポートでは、指定ドリンクをご使用いただいています。こちらのドリンク、価格だけ見ると「高いな…」を思うかたもいらっしゃるかと思います。もちろん私も最初はそう思い ...

ファスティング

: ステキな使い捨てナプキン limerime（ライムライム）に出会った話

2026/1/23 サステナブル

まずは布ナプキンの話私は約20年、布ナプキンユーザです。ケミカルナプキンのヒヤっと感が不快すぎて、布ナプキンの存在を知ったときに、すぐ試そう！となりました。お手入れも、ホーローの容器でセスキソーダ ...

レビュー愛用品

: 【ファスティング】体験者さんから嬉しいご報告

2025/12/11 ファスティング

体験者さんから嬉しいご報告が届きました💌 体験者さん Mさん47歳【ファスティングされる目的】近年減ることが無かった体重とサイズを減らして、お気に入りの服をまた着たい！【ファスティングプラン】8日間 ...

ファスティング

: 人にも愛犬にも！ネオヒーラーで細胞ケア

2025/12/15 ネオヒーラー

はじめにネオヒーラーをご存知ですか。電源を必要とせず、手で握ってさすったり、あてたりすることで、人や動物の身体に流れる生体電流に似た微弱電流を流して細胞をケアする、不思議だけれど頼もしいケアアイテム ...

ネオヒーラーボディケア美容

: ファスティングマイスター2級検定を受けてみた

2025/12/11 ファスティング

はじめに 2023年秋にファスティングマイスター（初級）を取得したあと、2024年夏に、もうひとつ上の級にあたる、エキスパート・ファスティングマイスター（2級）も取得していました。取得する予定はなかっ ...

ファスティング

: 築地本願寺 Tsumugiで身体に優しい朝ごはん

2025/12/14 朝ごはん, 身体に優しい食事

はじめに予約が難しいという築地本願寺のカフェ《Tsumugi》さんで、18品目の朝ごはんをいただきました。インスタで見かけてから気になっていたので、行かれて嬉しかった！築地本願寺存在は知っていま ...

お店

: 【テラス席ワンコOK】Pacific DRIVE-IN 七里ヶ浜店でハワイアンランチ（神奈川県鎌倉市）

2025/12/14 テラス席ワンコOK, ワンコOK

お店七里ヶ浜のパーキング内にあるお店《Pacific DRIVE-IN 七里ヶ浜店》テラス席ワンコOK。オーダーもテイクアウトの窓口からできるので、ワンコと離れることなくオーダー＆会計ができます。 ...

おでかけお店

: 【実食レビュー】WANALEE クリスピーガーリックチップスのりしお味

2025/12/3 Biople, グルテンフリー, ビープル

はじめにガーリックスライスを揚げたシンプルなおやつに惹かれて購入。原材料ニンニク、粉末調味料（砂糖､食塩､赤唐辛子)、こめ油、のり特徴こめ油でサクサク開けてみたこれぞニンニク、の香りが解 ...

食品レビュー

« Prev 1 … 7 8 9 10 11 12 Next »

れなこむ

フレンチブルドッグのチャナと暮らしています。
「整える暮らし」をテーマに、
・デトックスや腸活、食の学び
・心や習慣の整え方
・暮らしをシンプルにする工夫
・愛犬の食やケア
を中心に発信しています。

オーガニックや身体に優しいもの、エコ・サステナブルなども好きなので、実際に使ったり食べたりしたものをご紹介しています。

飼い主さんと愛犬が一緒に健やかに暮らせる未来を目指して。
このブログが、日々を心地よく整えるヒントになったら嬉しいです。