はじめに
部屋にほんの少しの“余白”があるだけで、気持ちは不思議と軽くなります。
逆に、物が多いわけじゃないのになぜか疲れる…
そんなときは、実は 「余白不足」 が原因かもしれません。
今日は、無理なくできる
“余白をつくる7つの習慣” を紹介します。
1. ものを少しだけ減らす
大きな断捨離をしなくてOK。
“今の自分に必要なもの”だけを残すとスペースにやさしい風が通りはじめます。
1つ手放すだけでも空気は変わります。
2. 買う前に一呼吸おく
物を迎える前に、「必要・代用・価値」を考える癖をつけると自然と増えにくくなります。
特に“ちょっと安いから”は注意ポイント。
3. 不要なものはもらわない
無料の物ほど、家の中で眠りがち。
やさしく断ることも、余白を守る大切な選択。
4. 妥協して物を増やさない
「まあ、これでいいか」で買った物は、愛着も薄く、あとで気になってしまいがち。
“好き”を迎えたほうが、物は少なくても満足度が高い。
5. 床に物を置かない
床がすっきりしているだけで部屋全体が広く見えて、散らかりにくくなります。
掃除も簡単。すぐに取り入れやすい習慣です。
6. 収納をいっぱいにしない
収納は“詰める場所”ではなく、暮らしを整えるスペース。
7〜8割におさえるだけで片づけがラクになります。
7. 暮らしの動線を整える
よく使う物を取りやすい位置へ。
戻しづらい場所は見直す。
動線が整うだけで、自然と散らかり予防に。
まとめ
余白は「捨てること」ではなく“選ぶこと” で生まれます。
今日ひとつでも取り入れてみたら、暮らしの空気がふわっと軽くなりますよ🌿