飼い主と愛犬の整える暮らし
フレンチブルドッグのチャナと暮らしています。
「整える暮らし」をテーマに、
・デトックスや腸活、食の学び
・心や習慣の整え方
・暮らしをシンプルにする工夫
・愛犬の食やケア
を中心に発信しています。
オーガニックや身体に優しいもの、エコ・サステナブルなども好きなので、実際に使ったり食べたりしたものをご紹介しています。
飼い主さんと愛犬が一緒に健やかに暮らせる未来を目指して。
このブログが、日々を心地よく整えるヒントになったら嬉しいです。
2026/1/24
はじめに 冬になると、「寒いけど散歩しなきゃ」「行かないのはかわいそう」そんな気持ちに引っ張られがちです。 でも冬の散歩は、無理をしないことも立派な選択。 大切なのは、「何をするか」より「どう過ごすか ...
はじめに ちょっと辛そうで、シーフードに合うようなので、好きな味かな、と思ったので買ってみました。むかーし、ハワイで四角い缶に入ったシーズニングをパケ買いして使い方がわからず賞味期限を迎えてしまった罪 ...
2026/1/22 グルテンフリー
はじめに 以前、ロースイーツのカフェがあると知って、行ったことがある「Bardon Organic Cafe」さん。そのときはカフェでスイーツとお茶をいただき、「身体によさそうなバーも売っているんだな ...
2026/1/21
片づけても、しばらくすると元に戻る。「私、片づけが苦手なのかな」と感じていませんか。 問題は“片づけ方”ではなく物が増えるスピードかもしれません。 買うのは一瞬。手放すのは、考える時間もエネルギーも必 ...
はじめに People Treeさんのチョコレートはオーガニックで種類が豊富でパッケージもかわいくて、フェアトレードでもあるのがステキな活動だな、と思って何度も購入しています。 今回は、秋冬限定販売だ ...
はじめに ずっと気になっていたはずなのに、購入に踏み切れなかったEMBALANCE（エンバランス）。 マクロビオティックを習っていた20年くらい前に存在は知ったけれど、そのときは「お高いタッパー」「デ ...
2026/1/18
「前より頑張っているはずなのに、変われていない気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？ 心や身体、暮らしを整えていく過程では、この感覚、とてもよく起こります。 なぜなら、変化は目に見えにくいか ...
はじめに グルテンフリーのプレッツエル＆ピーナツバターは好きな組み合わせ！ということで買ってみました。 原材料 ピーナッツバター（乾燥ローストピーナッツ、 砂糖、 塩）、 全粒ソルガム粉、 玄米粉、 ...
はじめに 「持ち運ぶサラダ」ってどんな！？と気になったので買ってみました。味が4種類あり迷いましたが、ビーツが好きなので、こちらを購入。 原材料 りんご・ビーツミンチ、有機オートミール、いちご、米油、 ...
はじめに 私のくちに合うものが多いSimple Mills以前、レモン味がおいしすぎたので、味違いのミントチョコレートを買ってみました。 レモンの記事はコチラ 原材料 シードフラワーとナッツフラワーの ...