れなこむ
フレンチブルドッグのチャナと暮らしています。
「整える暮らし」をテーマに、
・デトックスや腸活、食の学び
・心や習慣の整え方
・暮らしをシンプルにする工夫
・愛犬の食やケア
を中心に発信しています。
飼い主さんと愛犬が一緒に健やかに暮らせる未来を目指して。
このブログが、日々を心地よく整えるヒントになったら嬉しいです。
飼い主と愛犬の整える暮らし
はじめに ガーリックスライスを揚げたシンプルなおやつに惹かれて購入。 原材料 ニンニク、粉末調味料(砂糖、食塩、赤唐辛子)、こめ油、のり 特徴 こめ油でサクサク 開けてみた これぞニンニク、の香りが解 ...
はじめに iHerbで送料無料にするために見つけたライスクラッカー。送料無料にするために、予定外のもの買うのってあるあるですよね、、 原材料 ジャスミン米、米ぬか油、海塩、大豆トコフェロール(保存料) ...
2025/12/14 グルテンフリー, 回復食3日目以降OK, 準備食OK
はじめに ALISANの有機ムング豆チップスが大好きで、以前からよく購入していましたが、今回はムソーさんからも出ているとのことで購入。一緒にグリーンピースチップスも購入。 原材料 《有機緑豆チップス》 ...
2025/12/3 グルテンフリー, ビオセボン, 回復食3日目以降OK, 準備食OK
はじめに 以前ご紹介した《キノアとアマランサス入り 三角そば粉スナック》を買い足したくて店舗へ行きましたがあいにく売り切れで、代わりにこちらを購入。 原材料 有機黒米、有機米粉、有機とうもろこし粉、有 ...
行ってみたかったお店 ちょいとお高め価格なので行くのをためらっていたけれど、ようやく行ってきました。 平日のランチタイム。訪れたのは東京ミッドタウン日比谷店。 あと数分で12時、という時間でも半分くら ...
はじめに 東京の東銀座にある《在来食堂》さん。あまりに気に入りすぎて、3週連続で行ったことも。 ランチ ランチはブッフェスタイル。旬の野菜を中心に、サラダや調理されたもの、パスタ、ごはん、カレー、汁物 ...
はじめに ビネガー味&薄切りのポテチが好きで、昔ハワイで半年暮らしていたときに、毎日なのではないか、というくらいかなり頻繁に食していた《Lay'sのソルト&ビネガー》ハワイ時代はこれのせいで太ったと思 ...
2025/12/14
はじめに 数年前にもヨガマット、フォームローラーを持っていましたが、特に使うことなく…特にフォームローラーに至っては使い方がイマイチわからず、色も気に入っていなかったこともあり、処分。あれから数年後、 ...
2025/12/3 グルテンフリー, ビオセボン, 回復食3日目以降OK, 準備食OK
はじめに 前回投稿した、そば粉スナックを買いたくて、前回購入したときとは別の店舗ですが、ちょうどビオセボンさんの近くで用事があったので行ってみたところ、残念ながらそば粉スナックは売り切れでしたが、代わ ...
2025/12/3 グルテンフリー, ビオセボン, 回復食3日目以降OK, 準備食OK
はじめに たまたま立ち寄ったビオセボンさんで見つけた商品。 最近小麦製品は控えているため、そば粉であること、ノンフライであることに惹かれた。おまけに購入時セールをしていたので、嬉しい。小さめサイズなの ...