物を減らせば、スッキリすると思っていました。
クローゼットを整えて、
不要なものを手放して、
収納も見直して。
たしかに、部屋は整いました。
でも。
なぜか、心はそこまで軽くならなかった。
「まだ足りないのかな？」
「もっと減らせば変わるのかな？」
そう思って、また手放す。
でも、どこか満たされない。
あるとき気づいたのは、
私は“物”を減らしたかったんじゃなくて、
「モヤモヤ」を減らしたかったんだ、ということでした。
本当は、
・なんとなく焦っている気持ち
・ちゃんとしていないといけない、という思い込み
・人と比べてしまう自分
そういうものをどうにかしたかった。
でも、それを直視するよりも物を減らすほうが簡単だった。
目に見えるし、成果も出やすいから。
片づけは悪くない。
整えることも好きです。
でも、
「なぜ整えたいのか」を見ないまま続けると、
どれだけ減らしても、
どこか足りないままなのかもしれません。
今回、その気づきをまとめて
ひとつのnoteにしました。
テーマは、
「なぜ減らしても満たされないのか」
物の減らし方ではなく、
その奥にある“感覚”を見つめる内容です。
じっくり向き合ってほしいテーマだったので、
有料記事としてまとめました。
さらに、購入者特典として
「暮らしのビジョンノート」というワークブックもお付けしています。
読むだけで終わらず、
書きながら、自分の本音を整理できる内容です。
もし、
減らしているのにスッキリしない
整えているのに満たされない
そんな感覚があるなら、
きっと何かヒントになると思います。
最初の数章は無料でお読みいただけますので、
気になるかたは、のぞいてみてくださいね。
▶ 有料noteはこちら
「減らしたのにスッキリしない」あなたへ｜部屋と心の関係から整える暮らし