れなこむライフ

飼い主と愛犬の整える暮らし

: 冬の散歩でできること　― 寒い季節でも、愛犬と心地よく過ごすために ―

2026/1/24

はじめに冬になると、「寒いけど散歩しなきゃ」「行かないのはかわいそう」そんな気持ちに引っ張られがちです。でも冬の散歩は、無理をしないことも立派な選択。大切なのは、「何をするか」より「どう過ごすか ...

愛犬を整える

: 【実食レビュー】OLD BAY ホットソース iHerb

2026/1/23 iHerb, グルテンフリー

はじめにちょっと辛そうで、シーフードに合うようなので、好きな味かな、と思ったので買ってみました。むかーし、ハワイで四角い缶に入ったシーズニングをパケ買いして使い方がわからず賞味期限を迎えてしまった罪 ...

食品レビュー

: 【実食レビュー】Kanae Bar ゴールデンベリー Bardon

2026/1/22 グルテンフリー

はじめに以前、ロースイーツのカフェがあると知って、行ったことがある「Bardon Organic Cafe」さん。そのときはカフェでスイーツとお茶をいただき、「身体によさそうなバーも売っているんだな ...

食品レビュー

: 部屋は「片づける」より「増やさない」

2026/1/21

片づけても、しばらくすると元に戻る。「私、片づけが苦手なのかな」と感じていませんか。問題は“片づけ方”ではなく物が増えるスピードかもしれません。買うのは一瞬。手放すのは、考える時間もエネルギーも必 ...

習慣

: 【実食レビュー】People Tree オーガニックオレンジ＆レモンフィリング限定品

2026/1/20 Biople, オーガニック, グルテンフリー, ビープル

はじめに People Treeさんのチョコレートはオーガニックで種類が豊富でパッケージもかわいくて、フェアトレードでもあるのがステキな活動だな、と思って何度も購入しています。今回は、秋冬限定販売だ ...

食品レビュー

: BPAフリーの保存容器 EMBALANCE（エンバランス）クリアコンテナ

2026/1/19 BPAフリー, サステナブル

はじめにずっと気になっていたはずなのに、購入に踏み切れなかったEMBALANCE（エンバランス）。マクロビオティックを習っていた20年くらい前に存在は知ったけれど、そのときは「お高いタッパー」「デ ...

インテリア・家電・雑貨レビュー

: 変化はグラデーション──「何も変わっていない気がする」ときに読んでほしい話

2026/1/18

「前より頑張っているはずなのに、変われていない気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？心や身体、暮らしを整えていく過程では、この感覚、とてもよく起こります。なぜなら、変化は目に見えにくいか ...

マインドアップメンタルケア

: 【実食レビュー】Quinn Snacks フィルドプレッツェルナゲットピーナッツバター

2026/1/17 iHerb, グルテンフリー

はじめにグルテンフリーのプレッツエル＆ピーナツバターは好きな組み合わせ！ということで買ってみました。原材料ピーナッツバター（乾燥ローストピーナッツ、砂糖、塩）、全粒ソルガム粉、玄米粉、 ...

食品レビュー

: 【実食レビュー】KAWAÌINE THIS IS SALAD りんごと有機ビーツの板グラノーラ

2026/1/16 Biople, グルテンフリー, ビープル

はじめに「持ち運ぶサラダ」ってどんな！？と気になったので買ってみました。味が4種類あり迷いましたが、ビーツが好きなので、こちらを購入。原材料りんご・ビーツミンチ、有機オートミール、いちご、米油、 ...

食品レビュー

: 【実食レビュー】Simple Mills Sweet Thins スイートシンズミントチョコレート

2026/1/13 iHerb, グルテンフリー

はじめに私のくちに合うものが多いSimple Mills以前、レモン味がおいしすぎたので、味違いのミントチョコレートを買ってみました。レモンの記事はコチラ原材料シードフラワーとナッツフラワーの ...

食品レビュー

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れなこむ

フレンチブルドッグのチャナと暮らしています。
「整える暮らし」をテーマに、
・デトックスや腸活、食の学び
・心や習慣の整え方
・暮らしをシンプルにする工夫
・愛犬の食やケア
を中心に発信しています。

オーガニックや身体に優しいもの、エコ・サステナブルなども好きなので、実際に使ったり食べたりしたものをご紹介しています。

飼い主さんと愛犬が一緒に健やかに暮らせる未来を目指して。
このブログが、日々を心地よく整えるヒントになったら嬉しいです。