れなこむライフ

飼い主と愛犬の整える暮らし

: 【実食レビュー】残念… Neo Nice Burger（ネオナイスバーガー）

2026/1/8

表参道の行列パン屋アマムダコタンの系列のハンバーガー屋さんができたというのを知ってから、行きたくて行きたくて、ようやく行ってきました。年末間近、平日の13時すぎくらい。オープンから2か月後くらい、行 ...

その他

: 【レビュー】Desert Essence マウスウォッシュスペアミント/クールミント/ココナッツミント iHerb

2026/1/7 iHerb

はじめにマウスウォッシュはドラッグストアなどで手軽に買えるものは成分が心配だったのと、20年近く前にハワイに行った際に、このメーカーのティーツリー味？を購入してとてもよかったのを思い出し、iHerb ...

レビュー

: 幸せの感度をあげる｜意識の向け方で、世界は変わる

2026/1/6

はじめに私たちの毎日は、同じように見えて実は“意識の向け方”でまったく違う景色になります。今回はその体験をしてもらうために、ちょっとした「脳の仕組み」を使ったワークをご紹介。まずは体験してみてくだ ...

マインドアップ

: 【実食レビュー】I'm donut? グルテンフリー

2026/1/5 グルテンフリー

行列の絶えないドーナツ店のI'm donut?のグルテンフリーのお店がある、というので行ってみました。年末間近、平日の午後。行列はほぼなく、店外に2組が並んでおり、すぐ店内に入れました。こじんまりと ...

お店食品レビュー

: 【実食レビュー】希少！無添加の防災食尾西の赤飯

2026/1/4

はじめに防災食、とっても豊富ですよね。わが家には尾西さんの保存食のセットを5年前くらいに購入したので、たくさんありました。賞味期限が近くなったのもあり、結構食べました。いろんな味があって、どれもお ...

防災食品レビュー

: 花粉シーズンに備える方法｜腸を整えて免疫の負担を減らす5つのステップ

2026/1/3 ファスティング

はじめに花粉症が本格化する時期になると、朝がつらい鼻水・くしゃみが止まらない薬が手放せないこんな悩みが増えてきますよね。私自身も 15年以上、花粉症の薬が欠かせない生活でした。しかしある ...

ファスティング身体を整える

: 【テラス席ワンコOK】スカイツリーを眺めながらほうじ茶ティータイム/穂と香 HOJICHA FACTORY

2026/1/2 ワンコOK

お店墨田区の隅田公園内にあるお店《穂と香 HOJICHA FACTORY》テラス席はワンコOK、注文時の店内もバギーに乗せていたら入店OKとのことで、大変ありがたいです。メニューメニューが豊富。 ...

お店

: 【実食レビュー】NICHIGA 発芽大豆植物ミートツナタイプを使ってランチプレート

2026/1/1 iHerb, グルテンフリー

はじめに私は15年くらいゆるマクロビオティックをしていたこともあり、大豆ミートにはお世話になっていました。（6年くらい前からマクロビは終了し、現在は動物性食品もいただいています）あの頃よりも種類が ...

食品レビュー

: お出かけ後のすごしかた─おうちでゆっくり整えるための5つのポイント

2025/12/31

はじめにお出かけは楽しいけれど刺激もたっぷり。人混み・音・匂い・移動時間得意な子にはワクワク。苦手な子にはちょっとしんどい時間。だからこそ、帰ってからの「整える時間」がとても大事です。 1. 興 ...

ケア

: 【実食レビュー】Simple Mills ナッツバタースタッフドサンドイッチクッキーココア＆カシュークリーム iHerb

2025/12/30 iHerb, グルテンフリー

はじめにまたまた登場のSimple Millsさん。甘い系では今のところハズレがない、私の中では当たりメーカーさんです。今回はクリーム入りのものに初挑戦。オレオみたいな感じなのかな？？ワクワク✨ ...

食品レビュー

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れなこむ

フレンチブルドッグのチャナと暮らしています。
「整える暮らし」をテーマに、
・デトックスや腸活、食の学び
・心や習慣の整え方
・暮らしをシンプルにする工夫
・愛犬の食やケア
を中心に発信しています。

オーガニックや身体に優しいもの、エコ・サステナブルなども好きなので、実際に使ったり食べたりしたものをご紹介しています。

飼い主さんと愛犬が一緒に健やかに暮らせる未来を目指して。
このブログが、日々を心地よく整えるヒントになったら嬉しいです。