ファスティング

ファスティングマイスター初級検定を受けてみた

はじめに

先日《ファスティングマイスター初級検定》を受けました。
オンライン受講で、即日合否がわかります。

講師の先生が先日のファスティングでもお世話になったかたで、楽しく講義を受けられました。
先生美人だし明るいし、憧れちゃう♡

ファスティングマイスターとは?

専用の酵素ドリンクを飲んで過ごす《ミネラルファスティング》の知識だけではなく、分子整合医学、食育基本法の基礎も学べるので、生活するうえで知っていて損はない知識。

講師のかたは《ファスティングマイスター》という名前だけれど、上記の知識も得られる、ということから《予防医学》と呼んでいました。

初級、2級、1級とあって、私が今回受けたのは初級。

2級になると初級講座の講師をすることができるそうです。

なぜ受けたの?

以前挑戦したファスティングが不完全燃焼だったので、次回やるときは《どうせなら知識があったほうがいいな》と思ったのと、キャンペーンで酵素ドリンク2本込みというお得さに引き寄せられた。

前回のファスティングについてはこちら↓

人生初のミネラルファスティング3日間に挑戦してみた

はじめに 先日ご縁があって、人生初のファスティングに挑戦しました。 ファスティング=断食、数日間なにも食べないというものではなく、断食期間は酵素ドリンクを飲む《ミネラルファスティング》で、仲間のいる《 ...

さらに検定に合格するとマイスター価格で今後も割引価格で購入できる、というのも大きかった。

ファスティングは定期的に実施するものだからね

講座内容は?

オンラインで半日(6時間)かけておこない、途中ランチ休憩あり、終盤にはテストを受けて結果もその場でわかる。

栄養学や食について、ファスティングのやりかたや、こういうことが起きるよ、をテキストとスライドで学べる。

初級検定テキスト

講座はどうだった?

まず、好きなかたに教えていただいているというだけでもテンションがあがるのと、講義もわかりやすく、実践内容なども聞けてイメージ&理解しやすかった。

私は20年以上前にマクロビオティックの教室に通っていたこともあり「あ、これ知ってる!」と思うものもチラホラ。

検定がある、と身構えていたけれど、講座の最初に選択方式と教えていただいたので、リラックスして受講できた。

受ける前は6時間長いな、と思っていたけれど、一瞬で過ぎた!という感覚。

検定結果は?

検定は思ったよりも簡単で、無事合格できた。

講義でも《ここがテストに出るよ》と教えてもらえるのと、前回のファスティングのときにも習った内容もあったので、少し得した気分。

後日…

立派な盾が届いてびっくり!
あの試験の難易度でこんなに立派な盾が…!

立派な盾

気になったあなた

学校でも開催しているそうですが《検定に合格するための講義》という感じだそうです。
楽しく学びたいかたは、いろんなかたが講師をされているそうなので、自分が《いいな》と思うかたに教わるのがいいかも。

※この初級検定の講師の資格も取得しましたので、気になるかたはお問い合わせくださいね(2024.07)

最後に

この先生から受けたかったのもあるけれど、キャンペーンでお得に受けられたのも嬉しかった!
また近々ファスティングのリベンジをする予定!

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