れなこむ
フレンチブルドッグのチャナと暮らしています。
「整える暮らし」をテーマに、
・デトックスや腸活、食の学び
・心や習慣の整え方
・暮らしをシンプルにする工夫
・愛犬の食やケア
を中心に発信しています。
オーガニックや身体に優しいもの、エコ・サステナブルなども好きなので、実際に使ったり食べたりしたものをご紹介しています。
飼い主さんと愛犬が一緒に健やかに暮らせる未来を目指して。
このブログが、日々を心地よく整えるヒントになったら嬉しいです。
飼い主と愛犬の整える暮らし
はじめに 定期購入しているZENBさんで、2025年に新発売した商品のセットが公式サイトで販売されていたので、購入してみました。 記事には書いていないのですが、ZENB BREADが発売されたとき、全 ...
2026/2/7
「いい飼い主でいなきゃ」と思うほど、気づかないうちに自分を追い込んで苦しくなってしまうことがあります。 愛犬のために、きちんとしたい、失敗したくないと考えるのは自然なことです。でも、その思いが強くなり ...
2026/2/2
はじめに 「ちゃんとした暮らし」という言葉は、一見すると前向きで良い目標のように感じます。 しかしその基準が自分を苦しめているとしたら、一度見直してみてもいいのかもしれません。 いつの間にか「ちゃんと ...
はじめに 定期購入しているZENBさんで、2025年に新発売した商品のセットが公式サイトで販売されていたので、購入してみました。 その中に、以前ご紹介したZENB HAPPEAに新しい味が出ていました ...
2026/1/30
はじめに 日常の中で、心がモヤっとする瞬間はありませんか? それは必ずしも大きな出来事である必要はなく、 ・返信がこない・イヤなことを言われた・冷たい態度をとられた気がする そんな小さなことの積み重ね ...
はじめに タイのお菓子だそうです。ココナッツが好きなので、普段あまり「オリジナル」な味を買わないことが多いのですが、こちらの商品はあえてオリジナルに挑戦です。(他にはバナナとコーヒー味がありました) ...
はじめに ラズベリーがフルーツの中で一番好き。 ラズベリーはケーキではホワイトチョコレートと合わせられることが多い気がしているのですが(不満)、チョコだと黒いチョコと合わさっていることが多いのかな。こ ...
2026/1/27
はじめに 「身体を整えたい」と思ったとき、何から始めればいいか分からない方は多いと思います。 そんなときにおすすめなのが、調味料を見直すこと。 食材をすべて良いものにするのは大変でも、調味料は少量で、 ...
はじめに 亀田製菓の子会社だったこともあるMary's Gone Crackers(メアリーズゴーンクラッカーズ)。しょっぱい系スナック(というより甘くない系スナック) 記事には書いていませんが、以前 ...
2026/1/25 サステナブル
はじめに 2年前くらいにスタッシャーを購入していました。そのときは3種類を同時に購入。 使ってみて、今回久しぶりに増やそうと、新しく購入しました。 スタッシャーとは ・繰り返し使える100%のピュアプ ...