れなこむ

口角、上がっていますか？ 私は物心ついたときから口角が下がっている、いわゆる《への字口》でした。そういう顔なんだと思っていたので、口角の上がっている芸能人やモデルを見るたびに「いいなぁ」と思っていまし ...

お店へ 2025年10月、ずっと気になっていた「四ツ谷一餅堂（ヨツヤイッピンドウ）」さんへ。人気で並ぶと聞いていたので、「雨の日なら空いているかも」と思い、あえて雨の朝に行ってきました。 お店はたいや ...

白目のリバウンドと、目薬の落とし穴 何年も前、充血を取る目薬を長期間使っていたところ、白目の毛細血管が「リバウンド」して常に充血状態に…。眼科で「長期使用してはいけないって書いてあったでしょ？」と言わ ...

投稿しようと思い、アイキャッチまでは作っていたものの、ずっと書いておらず…伺ったのは2024年3月ですが、残念ながら2025年8月29日に閉店されたそうです。記録のために投稿しておきます（2025.1 ...

はじめに iHerbでシーズニングなど7品を買いました。 最近KER（Kevins English Room）というYouTubeチャンネルが好きで、このチャンネルを片っぱしから見ていた時に、シーズニ ...

はじめに ZENB商品を定期購入しているのですが、今回新作を見つけたので買ってみました。その名も「ゼンブハッピー」HAPPYではなく、PEA（豆）になっているのがいいですね🥰 タンパク質不足を感じてい ...

はじめに 先日、代理店をさせていただいている毛髪ミネラル検査の会社「ら・べるびぃ予防医学研究所」さんの検査所見学へ行ってきました。 検査の流れ その日はすでに検査は終わったあとでしたが、ひとつずつ工程 ...

はじめに 「ファスティングには興味があるけれど、正直、高くない…？」「いろいろ発信している人もいるし、それらを見ればいいよね」と思って「自分でやる！」というかた、多いと聞きます。 そして、体調を崩され ...

はじめに ファスティング（断食期間）明けの1食目（回復食1食目）に、最後のデトックスとして《スッキリ大根》をオススメしています（実施は必須ではないです）。「梅流し」という名前でも聞いたことがあるかたが ...

はじめに 私が提供しているファスティングサポートでは、指定ドリンクをご使用いただいています。こちらのドリンク、価格だけ見ると「高いな…」を思うかたもいらっしゃるかと思います。もちろん私も最初はそう思い ...