れなこむ

はじめに プロテインは大事、というのをよく聞くものの、粉タイプのプロテインを過去にもいくつか試しても、飲み切ったものはないくらい苦手。 であればプロテインバーはどうですか、と美容家さんにアドバイスいた ...

五反田にある東京豆漿生活さん。ずっと気になっていましたが、ようやく行ってきました（2024年02月の平日）。 メモ 豆漿は《トウジャン》と読みます。はるか昔、台湾に行ったことがあり、そのときからずっと ...

※自主的に治療に行った体験談です。アフィリエイトや広告ではありません。 長いこと気になっていた前歯 子供のころに神経を抜いた前歯が半分暗い色になっていること、ヒビのような横線が入っていることを何年も何 ...

はじめに 先日《ファスティングマイスター初級検定》を受けました。オンライン受講で、即日合否がわかります。 講師の先生が先日のファスティングでもお世話になったかたで、楽しく講義を受けられました。先生美人 ...

はじめに 先日ご縁があって、人生初のファスティングに挑戦しました。 ファスティング＝断食、数日間なにも食べないというものではなく、断食期間は酵素ドリンクを飲む《バイタルファスティング》で、仲間のいる《 ...

はじめに 美容家さんオススメのお菓子。気になったので買ってみた。 スイーツのチョコレートブラウニーは甘くて苦手なので、こちらもオススメされなかったらスルーしていたと思う。 原材料 ココナッツ油、ココナ ...

はじめに 《ペリペリ味》ってなに…！？と興味そそられる！ ピリ辛しょっぱい系のよう。ハスの実というのにも興味ある 原材料 ハスの実、オリーブオイル、赤唐辛子、黒胡椒、ニンニク、オニオン、塩/クエン酸 ...

はじめに 5年保存ができるという携帯おにぎりの賞味期限が数カ月後に迫ってきていたので、食べてみました。 保存食といえば《かんぱん》だったので、お米が食べられるのは嬉しい。 今回はおなかもすいていたので ...

はじめに パッと目を引くかわいらしくてオシャレなパッケージ。裏側にはチップスの画像がありました。 勝手にトルティーヤチップスみたいなものを想像していたので、三角かと思っていたら楕円でちょっとビックリ。 ...

たくさん買っちゃった 先日、美容家さんのオンライン講座を受けていた際に紹介されていたお菓子を食べてみたくて、他にもいろいろ買ってみました。 5000円で送料無料になるのでそこまで買ってしまった、、とい ...